Klaar voor jouw bulletproof transformatie?
Ben jij opzoek naar verandering van je levensstijl? Kan je hard werken? En ben jij iemand die geen excuses maakt? Dan ga ik met jou samenwerken om de beste shape van je leven te krijgen!
Meer spiermassa?
Minder Vetmassa?
Meer Motivatie?
Betere gewoontes?
Meer kennis over voeding?
Het bulletproof programma
De voorwaarden voor het programma
- Je hebt de mogelijkheid om zwaar te kunnen trainen.
- Je bent klaar om jouw maximale potentie waar te maken!
- Je kunt minimaal 3x per week hard trainen voor je transformatie.
- Je bent opzoek naar een duidelijk en effectief plan en niet naar iemand die je handje moet vasthouden.
- Er niet 100% voor wilt gaan.
- Je denkt dit te gaan doen door middel van supplementen.
- Je verwacht dat je alleen nog maar kip / rijst / broccoli mag eten.
Om dit te bereiken moet je uit je comfort zone het is jouw uitdaging! 🏆
Dit gesprek is een kans om:
- Je huidige routines, training, voeding, supplementen gebruiken en huidig doel te bespreken
- Om te kijken waar je over 6 maanden zou willen zijn?
- Je huidige obstakels te bespreken.
- Te kijken of je geschikt bent voor online coaching
Transformatie Sander
Wat een transformatie! Het behaalde resultaat zegt genoeg dus daar hoef ik ook niet niet teveel over te zeggen.
Dit is bereikt in minder dan 2 jaar incl sluiting van de sportschool en alles eromheen.
Transformatie Mike
Mike kwam bij mij met het probleem; Ik heb een fysieke zware baan en doe aan MMA, nu wil ik graag groter en sterker worden maar het lukt me niet om aan te komen en ik weet niet hoe ik moet trainen.
Week 1 = 70,4kg
Week 8 = 74,4kg
Transformatie Geert
De 12 weken 1 kilo aangekomen en zo’n transformatie ondergaan kan alleen door consistent te trainen met een effectief plan en de juist voeding.
in 12 weken;
Benchpress + 20KG
Squat + 20 KG
Leg press + 50 KG
Transformatie Yahno
Super mooie resultaten behaald in de eerste 9 weken, minder vetmassa en meer spiermassa. Komende periode focussen op het aankomen van spiermassa.
Week 1 = 82.6 kg
Week 9 = 78.8 kg
over het programma
Het bulletproof programma
Wil jij samen met mij maximaal resultaat bereiken om zoveel mogelijk spieren op te bouwen? Opzoek naar een duidelijk en effectief plan en niet naar iemand die je hand moet vasthouden? Dan zit je bij mij goed!
- Op maat gemaakt
De schema’s worden persoonlijk gemaakt voor jouw leefstijl en doelen. De schema’s zijn wetenschappelijk onderbouwd en zijn voorzien van resultaat garantie.
- 24/7 bereikbaar
Het voordeel van een online coach is dat hij altijd bereikbaar is. Heb je een dringende vraag? Stuur een appje en je krijgt antwoord.
- Gebruik van app
Tijdens het traject maak je gebruik van een Applicatie waarbij alle oefeningen volledig zijn uitgelegd, in deze App zetten wij ook jou trainingen. In de app kan je alles tijdens de coaching bijhouden.
- Wekelijks feedback
Elke week ontvang je een nieuw training en voedingsprogramma. Deze worden aangepast aan de hand van de feedback die besproken is tijdens het wekelijkse check-in moment.
wie is je coach?
Robin Buitenhuis
Mijn naam is Robin Buitenhuis en ik ben spieropbouw expert. Ik help jongens om spiermassa op te bouwen.
In mijn online coachings programma ga ik samen met jou kijken wat voor jou het beste werkt een hoe we samen voor het beste resultaat kunnen gaan.
Ik heb verschillende voedings en trainings opleidingen succesvol afgrond en ben elke dag aan het leren om zoveel mogelijk kennis op te doen. In de fitness wereld moet je up-to-date blijven.
Wil je mij nog beter leren kennen? Volg me op Instagram.
Succes
Routekaart voor succes
Mijn online coaching biedt je een op maat gemaakte routekaart naar succes, die je direct na het gesprek kunt integreren in je huidige levensstijl en gewoontes als je besluit om te starten met het bulletproof programma.
Hierbij hanteren we de 80/20 regel.
FAQ
Meest gestelde vragen
Volg me op instagram
Op mijn Instagram pagina deel ik waardevolle content. Hoe maak je je trainingen effectiever? Waarom raad ik creatine aan? Hoe blijf je gemotiveerd?